1.注意换季保暖
春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。因此，最好提前查看天气，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。
2.预防花粉过敏
春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。户外活动时不要近距离“拈花惹草”，不要在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。
3.防止昆虫叮咬
春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，如果不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。
4.击退春困烦恼
“春困”是常有的感受，因此要避免过度劳累，出游时要量力而行，不要登高山走远路。要把握适度的原则，以恢复人体机能为主要目的，不能盲目追求运动量。
5.时刻注意防晒
春季万里无云的天气，紫外线较强，它会潜入人体直接暴露的肌肤。面部皮肤被太阳晒得绯红发热，应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。要及时涂抹防晒用品。
6.注意风向走势
如在外野炊野餐烧烤，要注意风向，不要随便丢弃火种，做到人走火灭，余火熄灭，以免引起火灾。
