据呼吸道感染研究专家实验得出结论可知——
选择负离子高浓度旅游胜地出行旅游，对人类身心健康是十分有意义的。那么，哪些旅游风景区是最适合的选择对象呢？肇庆就是旅游健身的好去处，肇庆地大物博，奇景迭生，多不胜数，又以岭南四大名山之首鼎湖山为最。这种说法并非虚言，是有真凭实据的。
鼎湖山位居岭南四大名山之首，是当之无愧的，由于地球上北回归线穿越的地方绝大部分都是干草原或沙漠，而鼎湖山则是罕见的奇景《生的绿色森林》景区，所以又被中外学者誉为“北回归线上的绿宝石”，与丹霞山、西樵山、罗浮山齐名，合称为“广东四大名山”。除此之外，，成为国际性的学术交流和研究基地。
鼎湖山又是著名的和旅游胜地，历史悠久。自唐代以来，智常大师在鼎湖山西南之顶建筑白云寺，后来，高僧云集此地，环山而建三十六招提，上山朝拜的香客和游人，日益剧增，到了崇祯年间，寺中和尚又在莲花峰建起莲花庵，高僧栖壑入山当主持，把莲花庵扩建为庆云寺，之后，规模越来越大，成为岭南四大名山之首。鼎湖山本名为顶湖山，源于山顶有湖，在景区内有一片热带森林，枝盛叶茂，生机勃勃。在西南坡龙泉坑有个葫芦潭，水帘洞天，白鹅潭，飞来潭等。真是：麻壑幽深，泉水潺潺，潭瀑高泻，蔚为壮观，景色迷人，流连忘返，确是一个难得的旅游胜地。
鼎湖山又是名副其实的“华南生物种类基因储存库”和“活的自然博物馆”，鼎湖山面积广阔，分布着沟谷雨林、亚热带季风常绿阔叶林等多种类型树木林，并且有4000多年历史了，这里还有高等野生植物1800多种，栽培植物500多种，国家重点保护植物20多种。特别是鼎湖山丰富多样的植物，为野生动物提供了的食物和优越的生活环境，因此，这里的野生动物种类都很多，其中鸟类170多种，兽类30多种。这些动植物都有着特殊的研究价值而名誉国内外，被科学家们誉为“华南生物种类基因储存库”和“活的自然博物馆”。
更可贵的是：鼎湖山还是一个身体保健的好地方。不仅是鼎湖山这里林木繁多，空气清新的缘故，而且是因为这里据有关专家考验证实，鼎湖山是目前国内所测定的最高负离子含量区，每立方厘米达到105600个，游客来到鼎湖山进行有氧登山一小时就等于洗肺一次，有效地预防和控制肺部疾病不发生，达到身心健康的效果。
这些，就是鼎湖山景点与众不同的优越性，除此之外，还有很多，无法一一传述，只好省略。
肇庆，作为全国有名的优秀山区旅游城市，地域辽阔，景点众多，当然不止是鼎湖山这个景点，其他地方也有很多，诸如怀集的世外桃源，漂流峡谷等，都在为来自四面八方的游客的旅游和健身方面各自发挥着自己不同程度的贡献，我们不得不承认：肇庆确实是一个旅游健身的好去处。
