【从化独栋别墅二天游】哇!哇!299元=2人出游 烧烤+唱K+打麻将+夏日泳池开派对~天天出发!

第一天：广州出发—午餐【自理】—安排入住酒店—自由活动

餐：无；住宿酒店：从化温泉酒店

广州出发，沿途接齐各位贵宾后出发，抵达从化后享用午餐（午餐自理），按照顺路原则送客人到各自酒店入住（客人自行凭姓名及手机号码到酒店总台取房并自行交住房押金300-500元）入住后自由娱乐活动。别墅区较大，由别墅区门口至入住的别墅需步行，具体步行时间以实际为准。

简介：从化温泉是驰名中外的风景区和疗养胜地，是省级旅游度假区、省级自然保护区、省级生态示范镇和广州市卫生城镇，曾获“中国绿色名镇”、“广东旅游特色镇”、广州市文明镇、广州市广州亚运会亚残运会先进集体等称号。

第二天：自由活动—午餐【自理】—广州

餐：无；住宿酒店：温馨的家

自然醒后自理早餐，后自由活动。退房后自理午餐，集合返程广州（集合时间以导游短信通知为准）

1、注意遵守温泉酒店单位的相关规章制度及要求，听从泉区工作人员的安排，文明入浴。

2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。

3、最好不要独自一人泡，以免发生意外，此外看好自己的小朋友避免地湿路滑摔伤。

4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

10、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。

12.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。