最近“隐形贫困人口”成为了2018年度第一扎心流行词，网友对这个词语的解释是：有些人看起来每天有吃有喝有玩，但实际上非常穷。
这个词语一出，不仅引起了众多网友的热议，更有不少妈妈们表态道：扎心了！说的正是我啊！
生完头胎家境从小康走回温饱，生完二胎后目标直接改为“脱贫”。
哪怕生孩子前坚持“包”治百病，生孩子后有买包的冲动时，总会折算能买多少孩子的用品。
给孩子买东西时，哪怕不是最贵的也要是最好的；给自己买东西时，货比三家还要再咬咬牙。
这种解释的背后是笑侃自嘲，自称“隐形贫困”的妈妈们，大多是因为孩子的花销太大而感到苦恼，但这是真正的“隐形贫困”吗？
至少在我看来这并不能概括“隐形贫困”的全貌，真正的隐形贫困是深藏于内心却不易被察觉的，与其说是物质的匮乏，不如说是心灵的贫瘠。
哈佛大学教授塞德希尔·穆来纳森教授花了大半辈子，研究“穷人和贫穷的本质”，提出了一个名词——“稀缺心态”。
他认为，很多人无法摆脱困境，并不是因为他们不努力，而是因为他们有稀缺心态。即便他们得到了更多的钱，本质还会是一个“穷人”。
由此可见，称自己是“隐形贫困”的妈妈们面临的多是心态上的困局。
有些妈妈因为过于关注孩子，将亲子关系放在比夫妻关系更重要的位置，甚至把孩子看成自己的一部分甚至是全部，在这样的家庭环境中生活，会使真实独立的自我生活变得乏善可陈。
这种匮乏在生活中最常见的表现是，总会把孩子的每个行为都当成阅读理解题来做。
兴趣班刚学习不久孩子便不喜欢了，担心是不是孩子的专注力不够；
孩子多玩了两个小时的电子游戏，就开始忧心孩子会不会玩手机上瘾；
考试成绩退步了几名，便开始给孩子讲学习改变命运的大道理……
常常会在各种小事的折磨下感到心力憔悴。
因而摘掉“隐形贫困妈妈”的帽子，更需要做的是思想上的工作。可以从哪些方面着手改变呢？
不要内耗
《亲密关系》一书中曾写过：“你所看到的每件事，都是你内心世界的投射。”妈妈们感受到的“隐形贫困”也是如此。因而为了让内心世界更加充盈，要学会降低内耗。
正如心理咨询师丛非从所说：“人最大的内耗就是对自己的排斥，差劲让人痛苦，对自己差劲的排斥更让人痛苦。越内耗，对别人的宽容度就越低，对别人的要求反而会越高。”
因而一个妈妈对自己的内耗不但会降低自己的幸福感，更会降低对孩子的容忍度，对孩子的要求也会越来越高。
在某个韩国综艺中，一位教育专家问家长：
“对孩子最大的梦想是什么？”
家长回答道：“上名牌大学。”
专家给意见说：“那您可以自己去考啊，不但有了基础而不用等十几年。”
“可是我脑子不是这块料啊！”
这位家长便是因为内耗对自己感到排斥，反而对孩子会高标准要求，想必在妈妈这么高标准下成长的孩子也无法真正爱上学习，甚至还会产生逆反心理。
一个成熟的妈妈首先要是一个能照顾、爱护、相信自己的人，而不是以牺牲的心态去抚养孩子，把自己的梦想当做孩子的梦想去要求。只有能够做到掌控自己，才能降低内耗，体会到琐碎生活中的幸福感。
不要把减轻焦虑寄希望于孩子的改变
武志红在《中国式的情与爱》一书中提过：“什么是好的关系？你在这段关系里是你自己。”而父母与孩子的关系就像是一面哈哈镜，里面的孩子不是他真实模样，呈现的是家长所期待的模样。
我们总会见到有妈妈会对自己的孩子说“我都是为了生你才放弃了梦想。”“都因为你，我现在才这么焦虑。”“你如果不这样做，我就不会这么生气了。”
这种类型的妈妈习惯于把自己焦虑的原因归结到孩子身上，她们没有明确的自我价值感，所以在面对自己没有办法解决的困境时，常常寄希望于孩子的改变来改善自己的心情。
其实这种心态也是掌控欲的一种表现，希望孩子能够按照自己的想法做，他们心里常常想的是：既然是你引起了我的焦虑，当然只有你改变成了我想象的模样，我才不会焦虑。
这种交流方式会暗中给孩子施压，让孩子变的不再那么自信，孩子总会在做完一件事情之后急需得到妈妈的认可，从家长那里借来自信。
再糟糕的事情也有积极意义
在“隐形贫困妈妈”的热门话题下，有网友留言道：“虽然真的被划分到了‘贫困’，但是爱家人孩子的同时，也很爱自己，不会亏待自己也是真的。”这才是面对糟糕的现实时，应该有的心态。
“幸福与状态无关，幸福是一种能力。”真正的幸福是你在追求渴望的同时，也能够感受到快乐，而非目标的达成或物质的享受。
尹建莉老师说过：“妈妈无法给予孩子她自己所没有的东西。”如果想让孩子变得乐观阳光，最好的方法便是以身作则，成为孩子的榜样。在物质条件并不尽如人意的环境中仍能教会孩子积极乐观的妈妈，培养出的孩子也一定是温暖阳光的。
能够从糟糕的事情中找到积极意义的妈妈，又怎么会是“隐形贫困人口”？
董卿主持节目《朗读者》时，曾读过一首诗：“勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活。”
相信自称“隐形贫困”的妈妈们已然是经历过生活的一地鸡毛，但能否依旧热爱生活才是真正的考验所在。
（点击图片即可阅读原文）
举手之劳点个赞，小编满血发好文
点击“阅读原文”购买尹建莉老师新书
???
